产后2h乳房按摩好处多

“母乳是婴儿成长所必需的天然食物,其中包含营养物质及抗体,且母乳喂养对婴儿的生长十分关键,母乳中所包含的免疫球…

“母乳是婴儿成长所必需的天然食物,其中包含营养物质及抗体,且母乳喂养对婴儿的生长十分关键,母乳中所包含的免疫球蛋白可有效促进婴儿形成自身免疫力,且无可替代[1]产后2 h进行乳房按摩在自然生产产妇中效果较佳,可显著改善其乳房问题及心理状态,促进乳汁分泌,增加泌乳量,明显提高母乳喂养成功率,具有临床推广价值[4]。”






01



不要过分依赖医护人员






    (图片来自网络)

在孕妇产后可能会受到多种因素的影响,部分产妇可能会出现乳房胀痛的情况,影响产妇的泌乳量及泌乳启动时间,母乳喂养率受到影响后显著影响婴儿的生长发育,产妇母乳淤积,引起乳房疾病,因此改善母乳喂养情况,提高母乳喂养率是临床研究重点[2]。而在提高母乳喂养成功率方面,医护人员仅有扎实的母乳喂养知识及指导能力还不够,仍需采取积极有效的措施促进产妇泌乳[3]。乳房按摩作为一种无创技术广泛应用于临床,能显著改善产妇乳房胀痛情况,促进乳汁分泌。




02


产后2h乳房按摩好处多


近期在《中国妇幼保健》杂志上发表的一篇关于研究产后乳房按摩最佳时间对母乳喂养、泌乳量和乳房问题影响的论文表示:产后2 h进行乳房按摩在自然生产产妇中效果较佳,可显著改善其乳房问题及心理状态,促进乳汁分泌,增加泌乳量,明显提高母乳喂养成功率,具有临床推广价值[4]

研究选取了20172-20192月计划在院分娩的临产妇150例,采用随机数表法分为观察组和对照组,各75例。观察组产后2 h给予乳房按摩,对照组产后12 h给予乳房按摩,比较不同时间按摩对产妇母乳喂养、泌乳量及乳房问题的影响,寻求最佳按摩时间。结果 干预后观察组产妇泌乳始动时间显著低于对照组(P<0.05);观察组干预后1周泌乳量及母乳喂养成功率均显著优于对照组(P<0.05);干预后两组乳房胀痛评分、焦虑评分(HAMA)、抑郁评分(HAMD)均显著降低,且观察组以上评分均明显低于对照组(P<0.05);干预后观察组乳房硬度改善情况显著优于对照组(P<0.05);干预后两组乳腺炎发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05),观察组乳房肿胀、乳房胀痛、泌乳热发生率均明显低于对照组(P<0.05)。结论 产后2 h较产后12 h进行乳房按摩更能提高母乳喂养成功率,促进泌乳量,改善患者心理状态,降低产后并发症发生率,值得在临床上推广应用。

                 

                              

03

婆婆、妈妈、老公赶紧学起来

具体操作如下:

(1)使用温度适宜的毛巾擦拭乳房进行清洁。(2)活动乳房,产妇取仰卧位,护理人员分开食指、拇指,环包产妇乳房基底,并缓慢向乳房四周移动,两侧乳房交替进行,注意适中力度,并重复35次。(3)按摩乳腺导管,从产妇乳房根部开始,护理人员使用食指、中指指腹沿着乳腺导管向乳头方向进行按摩,两侧乳房交替进行,注意适中力度,并重复35次。(4)按摩产妇乳腺小叶及乳腺腺泡,护理人员合并右手手指,左手托起乳房,使用右手指腹面对乳晕部周围部进行按摩,两侧乳房交替进行,注意适中力度,并重复35次。(5)按摩排奶,护理人员分开拇指、食指,将手掌大、小鱼际紧贴乳房边缘,从边缘向乳头方向按压,并采用拇指、食指挤捏乳晕部,并挤出乳汁,重复35次,逆时针方向向乳根部移动。部分出现乳汁淤积的产妇,轻轻拍打按摩乳腺导管,拖住、轻轻振动乳房;部分出现乳房硬结的产妇,采用环形、纵向交叉的方式进行按摩。(视频教程详见后期视频号)




 

参考文献


[1]?孟珊,吕瑶,王丹,等.综合护理措施对改善产后乳胀的效果观察[J].重庆医学,2017,46(23):148-149.

[2]?徐晶晶,杨露.乳房按摩时间对孕妇产后乳汁分泌及成功喂养率的影响[J].中国妇幼保健,2018,33(3):521-523.

[3]?初剑英,张磊,张雨健,等.剖宫产术后早期不同时段乳房按摩对产妇泌乳情况的影响[J].中华预防医学杂志,2017,51(11):1038-1040.

 [4]李娟敏.产后乳房按摩最佳时间对母乳喂养、泌乳量和乳房问题的影响[J]中国妇幼保健2021,36(03)563-566






文章转载自微信公众号:PAKi mami

关于作者: chanong

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