母乳喂养会导致乳房变形?真相让你震惊!

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很多爱美的妈妈担心母乳喂养会导致断奶后乳房下垂变形从而想要放弃母乳喂养,同时大部分人都将乳房变形归结为做妈妈要付出的代价。


然而,母乳喂养会导致乳房下垂,真的如此吗?乳房下垂的真相到底是怎样的?


母乳喂养是不会导致乳房下垂的,“元凶”另有其人。




01

乳房下垂的“元凶”是什么?


有研究专门针对哺乳次数和哺乳时间、生育次数与乳房下垂的程度作对照试验,分析两者的内在联系。


结果发现,生育次数越多的女性,乳房下垂的几率越大,而无论产后是否哺乳,以及哺乳时间的长短,发生乳房下垂的情况几乎没有区别。


因为孕期激素水平的变化,会导致乳腺发育,乳房变大,而产后,激素水平会下降回归正常水平,乳腺萎缩,乳房也会萎缩变小,加上孕期若不注意乳房的保养,则很可能会出现乳房下垂。


因此,乳腺的变化就无可避免地出现了,就等于在你决定怀孕生孩子那一刻,已经要做好牺牲乳房的心理准备。



02

导致乳房下垂的其他原因


1.生育性肥胖,乳房体本身过重,可能会引发乳房下垂


2.没有选择定型胸罩辅助,可能会影响乳房的形态。


3.不良生活习惯:比如吸烟1年,容易导致皮肤结缔组织弹性下降,从而引起乳房下垂。




03

哪些方法可以预防乳房的变形下垂?


1.掌握正确的哺乳姿势


2.坚持穿有承托效果的内衣(注意选择合适的罩杯)


3.适当进行乳房按摩:合适的乳房按摩能够有效地增加乳房营养供给、促进血液循环、也有利于雌激素的分泌。


4.避免快速瘦身或断奶:要注意瘦身不能太猛,断奶不能太着急,因为这样做容易导致乳房腺体急速缩小、脂肪组织急速消耗,乳房就容易出现萎缩、塌陷或下垂。




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