有性生活和没有性生活,哪个容易得病?

  性生活是一项让人愉悦的双人运动,来我门诊上看病的有很多是来正常解决影响性生活问题的,但是也有一部…

 

性生活是一项让人愉悦的双人运动,来我门诊上看病的有很多是来正常解决影响性生活问题的,但是也有一部分患者对性生活的理解逐渐地跑偏,一到门诊就问,女朋友会痛经、有乳腺结节,听说只要有性生活就不会了,是不是这样?一直没有性生活,会内分泌失调吗?会变得不行吗?


性生活能不能“治病”?长期没有性生活,对身体会不会有危害,我觉得有必要和大家仔细说一说。

 


01

长期没有性生活的男性,会

● 导致性功能障碍?不一定


大脑经常不用思维会变迟钝,那丁丁长时间不用会不会“生锈”,出现性功能障碍呢?
 
这个问题其实不用太担心,从现代医学的角度来看,性功能障碍主要有功能性、器质性这大两因素。功能性因素引起的性功能障碍,主要是受情绪的影响,比如紧张、焦虑、忧郁、不信任等;器质性因素引起的性功能障碍,则多是因慢性病、内分泌等因素引起的。

所以,通常如果在性生活过程中,心态正常,健康情况正常,即使是长时间没有性生活,也不太可能导致性功能障碍。但是如果因为长时间禁欲后重新开始时,有焦虑情绪,担心自己的能力退化了,就有可能达不到满意的效果。

还有一种说法认为,男性阴茎的海绵体富含平滑肌,如果长期禁欲,海绵体长时间没有勃起充血,平滑肌可能会逐渐地退化,进而影响到海绵体的充血功能,影响到性功能,但这不是绝对的。

● 出现“性冷淡”?有可能


门诊上有患者会问我,长时间没有性生活后,我好像越来越没有那方面的欲望了,这是正常的吗?我是不是得什么病了?

有性欲是正常的,但是如果在有欲望却长期不能满足诉求的情况下,就可能导致所欲不遂,身体和心理的压力长期得不到释放,积压在体内,再次进行唤起,就会出现困难,无法进入状态,慢慢地出现厌恶情绪,从而抑制了性欲。

● 诱发前列腺炎?有可能


在之前的文章中有说过,规律性生活,能帮助排出炎性前列腺液,帮助产生新鲜的前列腺液,相反,如果是在身体健康的情况下长期禁欲,可能会使有炎症的前列腺液堆积在体内排不出来,诱发前列腺炎。
 


02

长期没有性生活的女性,会


● 内分泌失调?没依据


女性长期没有性生活会内分泌失调,出现皮肤变差、更年期提前、月经紊乱、卵巢早衰等问题,这是真的吗?

先说说哪些因素会导致女性内分泌失调吧。


首先,女性在生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关,内分泌失调首先与年龄渐长和肾气不足有关。

其次,心情不畅,焦虑烦躁、思虑过度,也会扰乱气血运行,导致内分泌失调。另外,不良的生活习惯,如不运动、熬夜、不良的饮食习惯等等,也会造成内分泌失调。

所以,出现内分泌失调的问题,应该要补足肾气,调整日常的心态和生活方式,而不是想着通过性生活去调节。

 


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03

这类人没性生活反而有好处!

通常肾气虚亏的,我都会建议他进行一段时间的禁欲,去帮助肾气的恢复。这里的禁欲不仅是指在身体层面不进行性生活,接触性刺激,在心理上也要做到心平气和,不能总是心猿意马,各种幻想,否则不但没有帮助,反而可能越来越不平衡。

当然,如果是身体健康正常的,有需求和欲望就可以正常的进行,既不要把性生活当作洪水猛兽,也不要把它当作治各种病的狗皮膏药


 


04

为什么越来越多的人性生活越来越少?


疫情期间,有好多人开玩笑说,性生活的次数还没有做核酸的次数多,其实现实也是这样,没有性生活的人好像越来越多,那到底是什么原因让更多的人,对性生活失去了兴趣?

● 受情绪影响


人的工作变得很繁忙,每天也都在承受着各种精神压力,如果长期受到焦虑、抑郁、恐慌、失望、悲愤等诸多不良情绪的影响,那不仅无暇顾及性生活,而且还会影响高级神经系统的功能状态,导致性欲低下。

● 受精力体力影响


现在很多人为了工作生活都拼尽全力,回到家已经筋疲力竭,只想躺着睡着,根本就没有足够的体力精力来进行性生活了。双方之间也缺乏沟通和交流的时间,对彼此的欲望和性唤起也会造成影响。


受电子设备的影响


现在电脑、手机已经是我们生活中必不可少的一部分,大部分人睡觉前会刷手机,或看视频、或玩游戏,而过分关注手机,不仅会占用时间,让双方缺乏交流,还会因手机内容而产生不良情绪,此种种都可能会影响到性生活。


话聊健康

第48期



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作者简介
陈望强

浙江红十字会医院副主任医师

中国性学会中西医结合生殖委员会常委

中国中药学会男科专委会委员



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文章转载自微信公众号:本草悟

关于作者: chanong

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