今天你又给自己捡了什么症状 |心理学词条
心理百科 朱晓 2021-05-16

今天我们就来聊一下什么是“症状池”。

01阐释定义

爱德华·肖特在《精神病学史》提出了“症状池”的说法他把任何历史时刻的人类如果要表达他们心理上的苦难都只有有限的一些症状“可供选择”的状况称为 “症状池”。

简单地说假设对于心理上的苦难和症状有人建了大池塘里面有各种各样的鱼分别代表了各种各样的苦难和症状让一个人觉得自己心理不健康的时候他就拿根鱼竿去这个大池塘里打捞符合他自己的症状的那条鱼。

拿着这条鱼他就可以更精准地表达他的感受和苦难他的感受和苦难也就能够被看到可以进入医疗系统接受治疗他的身上也就有了这个疾病的标签。

相信很多人都有过不舒服了先上网搜索看看这是什么病然后越看越心惊。本来只是觉得脖子上有个小疙瘩看到最后发现可能是癌症只能活三个月了。于是抱着手机嚎啕大哭。

在这种情况下网络扮演了鱼目混珠的症状池用网络搜索的人根据一堆似是而非的疾病的描述对照自己的症状自行诊断给自己打捞了不少的疾病上来。

症状池简单地说就是症状的集合。

从精神病学的历史来看这个症状池一直在变大一直有新的症状被认为是疾病并且加入到了症状池中。

美国精神病学会出版的《精神障碍诊断与统计手册》DSM-5与第四版相比增加了15种疾病删除了2种疾病合并了28种疾病。

所以我们的心理疾病越来越多了40年前郁闷还是个稀罕词现在连小学生都把郁闷作为了口头禅。我家孩子甚至问我高年级的姐姐们总说很郁闷很郁闷他们会不会得抑郁症呢。他们会不会得抑郁症我不知道但他们对抑郁症有了似是而非的了解这是肯定有的。

你有没有过对着自己的症状找疾病自行诊断的经历呢?

02来源背景

在《像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化》一书中作者认为:症状是被医治者所塑造的。

而医生的专业角色让医生对于症状的描述对于疾病的确诊有了权威。这一点才能够DSM变得越来越后精神疾病的名字越来越多可以看出来。

作者写了癔症的症状是如何被塑造出来的。

19世纪晚期要在癔症的症状池里加入一个新症状的过程如下:在几个新鲜有趣的案例基础上医生会公开地描述并争论然后编纂新的病态行为。热门杂志、报纸和期刊随之发文报道新的医学发现。普通女性们就开始无意识地呈现这些行为并寻求帮助。病人们和医生们就开始进行所谓“疾病谈判”( illness negotiation)其间他们共同塑造彼此对病态行为的看法和观点。

疾病一旦被塑造出来就脱离了医生的掌控进入了大众的语言有了生命伴随的是患上被医生确诊过的病例的人越来越多。

在《像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化》一书中作者举了香港厌食症的例子。

在厌食症没有被确诊对一种神经症的时候对于厌食的年轻女性更多的认为是爱美怕胖想要苗条的身材等欧美对女性审美的影响。但是当年轻女性被确诊为厌食症以后厌食的症状以及伴随着其他的消瘦消化系统受损等进食紊乱的症状都会陆续地出现。

其结果就是症状池越来越大新的症状不断地被确认为是疾病。而患该种病的人也越来越多。

在2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》中显示从2009年2020年这十年间中国青少年的心理健康状况稳中有降。2020年青少年的抑郁检出率为246%。

有的人说了抑郁其实一直都有以前只是没有去检查所以不知道得了这种病。现在知道了去检查了才让数据变得不好看。

我承认以前确实是没有去检查但并不意味这是疾病是存在的。更多的可能是也许会有抑郁情绪但通过家庭老师同学的社会支持系统和自己的调节很快就可以回到正常的生活中。

但如果检查了抑郁症大概率是要去吃药要做心理咨询说实在的没病都得装个病没病都能给你搞出病来。

所以症状池或者心理疾病是医生医药公司(这方面有兴趣可以去读《像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化》一书这里就不展开了)和病人的合谋这也算是心理控制术的大型社会学实验。

03个人见解

那我们该如何看待心理疾病或者是症状池呢?

首先心理疾病是确实存在。这一点随着神经科学脑科学的发展已经有了实证研究而不仅仅是理论了。

第二不要给自己标签。

作为世界上最高级的生物站在地球食物链顶端的人类能够走到现在不同的文化早就发展出了自己应对心理疾病的模式。

而精神病学正式成为一门学科才不过200年的历史。而心理咨询的历史不过百年。

我们完全有能力去调适自己的内心。切记切记不要给自己贴标签不要觉得心里不舒服了就去症状池给自己捞一个上来贴在自己脑门上。

当我们个人或者是医生通过这些症状做了一个诊断从症状池给我们的症状找了个名字告诉我们嗯你得了这种病这种病常常会有那些症状你要需要怎么做。

很大程度上这个被诊断的人就会出现更多以前没有的但符合这种病的症状。像不像是自证预言或者是贴了个疾病的标签我的表现就得往这个疾病上靠。

个人可能会无意识地努力地创造症状以配合医生给的诊断。

有位医生分享过一个病例一个病人得了重病医生告诉他你没啥事回去该吃吃该喝喝。然后病人愉快地出院了。等到十年后这个医生再次看到病人非常的惊讶说你怎么还活着。

病人说你不是我没啥病我回去就照你的该吃吃该喝喝。然后就活着。

医生这才道出了实情原来病人当年得了绝症按照惯例只有三个月的时间。没有治疗的意义所以让病人回去。

结果病人听了以后回去真的就只活了三个月。

你可以说中间这十年是他偷来的或者是他应该可以活得更久一点。

那你说他到底应该活多久呢?这就像是薛定谔的猫。

第三也不要不拿心理不健康不当回事。

当我们的身心不一致的时候会表现出一定的躯体或者是心理的症状这是在提醒我们需要去关照我们的内心。

曾有医生说现在的住院病人中有40%的人应该去看心理治疗师。这也从侧面说明身心是一体的。有些心理疾病会表现为明显的躯体症状。而躯体的疾病如果有心理治疗的协助可以更快地痊愈。

可以建立健康的亲密关系温暖的社会支持系统强大的内心对心理疾病有清醒的认知。

如果真的有心里不舒服自己无法调适的不要自己去给自己下诊断照着网络给自己看病。还是要去专门的医院请专业的医生来诊断。

同时要相信自己的康复能力和心理韧性相信只要愿意改变在专业人士的帮助下就一定能够回到正常的生活中。

愿你我都可以远离症状池。

本文由“记不住正态分布的蔷色”发布2021年5月13日

文:蔷色  (爱读书爱学习的全职妈妈经常又佛又丧偶尔积极上进的心理咨询师世界和我爱着你。部分图片来自网络版权归原作者所有如有版权问题请及时与我联系处理。原创作品未经授权不得转载。)责任编辑:殷水
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